Alecrim – Para que serve, indicações e contraindicações

O alecrim é muito conhecido no mundo todo. Na antiguidade era muito utilizado em remédios e temperos.  Há registro de milhares de anos atrás com o alecrim sendo usado como uma erva medicinal para aliviar dores musculares, melhorar a memória, o crescimento do cabelo, o sistema imunológico e o circulatório. Esta erva, nativa do mediterrâneo, é … Continue lendo…

Alcachofra – Para que serve, benefícios, como preparar

Da mesma  família das Asteráceas, também conhecida como alcachofra-hortense, alcachofra comum e alcachofra de comer. É uma planta sul europeia muito usada no preparo de alimentos. Poucos sabem que também é possível se fazer chá de alcachofra. Além de delicioso, este chá de ervas é rico em nutrientes e oferece diversos benefícios para a nossa saúde. … Continue lendo…